Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Mandarinas. Mittagessen: Huevo Frito, Sopa de Lentejas, Diana Arroz Blanco, La Victoria Chicharrón Carnudo . Abendessen: Pro Salvid, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Quinoa, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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