Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 229,13g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 13,25g.
Frühstück: Eau, Café, Beurre, Huile d'Olive, Oeuf. Mittagessen: Sardines, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Abendessen: Olives Noires, Ghee, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Eau, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Beurre, Café. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zaheralg's Gewichtsverlauf
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