Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Melon. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Saori Saus Tiram, Tempe, Jamur Tiram, Tahu, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Nestle Nestum Original . Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hwangyuan's Gewichtsverlauf
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