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1179 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Espinacas, Capullo Aceite de Canola, El Dorado Queso Chihuahua Menonita, Café, Huevo, San Marcos Leche Deslactosada Light, Great Value Pan Integral. Mittagessen: Espárragos, Arroz a la Mexicana, Albóndigas de Carne, Salsa de Tomate (en Lata). Abendessen: Espinacas, Picadillo, Susalia Tostadas Horneadas. Snacks/Sonstiges: Sandía, Mumbai Instant Chai Vainilla Light. mehr...
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 Kommentare
albóndigas en chipotle, arroz y espárragos en mantequilla ,me comí la mitad del arroz y sin tortilla
10 Aug 20 vom Mitglied: klaudya76
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hoy fue la primera vez que comí espárragos, la verdad no pude comerlos saben horribles 😔
10 Aug 20 vom Mitglied: MonseDG
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MonseDG ,como los preparas?yo los salteo en mantequilla con ajo en polvo sal y pimienta y queda muy ricos.
12 Aug 20 vom Mitglied: klaudya76
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