Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tulisa98's Gewichtsverlauf
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