Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 142,53g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Творог 9%, Нектарин. Mittagessen: Помидоры, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Мультизлаковое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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