Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 124,79g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Сарафаново Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку, Чеснок, Президент Сыр Плавленый, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Соевый Соус, Владхлеб Хлеб Орловский, Магнит Банан. Mittagessen: Оливковое Масло, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Говядина с Черносливом, Говядина с Черносливом, Рис Отварной. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Салат из куриной печени с горошком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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