Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 48,30g.
Frühstück: Bacon, Ovo, Morangos, Kefir de Leite, Café. Mittagessen: Beterraba Cozida, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. Abendessen: Torresmo. Snacks/Sonstiges: Espetinho de Carne, Tirol Leite em Pó Integral, Dolce Gusto Café Lungo, Taeq Morango Congelado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sonia malaquias's Gewichtsverlauf
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