Cuma günü yine yazlığa annemin yanına gideceğim Pazar akşamı döneceğim. Gitmeden önce Cuma sabahı yine tartılacağım bklm. Birde döndükten sonra tartılırım 2günün cezası için planlama yapmak gerekir.

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
561 kcal Fett: 11,58g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 73,73g.   Frühstück: Migros Ceviz İçi. Mittagessen: Carrefour Light Süt(D), Muz, Dr. Oetker Kakao. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt(D), Salatalık (Kabuklu), Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto,  Yeşil Fasulye. mehr...
5 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ayrıca çörekotu yağı kapsülüne başladım zayıflamıyormuş diyor bir diyetisyen. Kullanıp göreceğim. 
11 Aug 20 vom Mitglied: dilekoo
Boyunuz kaç acaba kilonuz çok az geldi bana 
11 Aug 20 vom Mitglied: zeynepkrt_
163 evet boyuma göre az olabilir size göre yada istatistiklere göre ama bunların hiçbiri önemli değil bnm için bnm kendimi nasıl gördüğüm nasıl hissettiğim önemli ve olma istediğim mutlu olacağımı düşündüğüm kilo 40 gerisi teferruat sağlıklı yada değil umrumda değil  
11 Aug 20 vom Mitglied: dilekoo
Kaç yaşındasınız acaba 🙃 gereksiz merak ettim 😊 
11 Aug 20 vom Mitglied: nurrayseen
34🙂 
11 Aug 20 vom Mitglied: dilekoo
Kusura bakmayın ben sadece merak ettim tabiki sizin düşünceniz ve mutluluğunuz daha önemli umarım yanlış anlamamışsınızdır ben sağlık açısından yardımcı olmak için sormuştum kusura bakmayın 🧡 
11 Aug 20 vom Mitglied: zeynepkrt_
Kusura bakmayın biraz sert oldum ama tepkim size değildi bu konuda çok fazla benzer şeylere maruz kalıyorum o yüzden patlaması size denk geldi anlayışınız için tşkr ederim🙏 
11 Aug 20 vom Mitglied: dilekoo
Dilek sende kilo kalır mi 🤗🥳 
11 Aug 20 vom Mitglied: Banu✌️
Kalmaz inş banu 😒 
11 Aug 20 vom Mitglied: dilekoo
Kalmaz kız kalırsa şoşki olayım yine o kadar net 😁✌️ 
11 Aug 20 vom Mitglied: Banu✌️
Şoşki olma ama bende bu kilo kalırsa inş şişko ol e mi banu😁))) 
11 Aug 20 vom Mitglied: dilekoo
Hahahah kilo almaman için duacı olacağım aklıma gelmezdi 😂 
11 Aug 20 vom Mitglied: Banu✌️
😂😂😂 
11 Aug 20 vom Mitglied: dilekoo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dilekoo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.