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1063 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Canela, Banana Caturra, Mabel Bolacha Leite, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Alface, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Nestlé Nesfit Integral. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Midi A.'s Gewichtsverlauf
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