Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 19,62g.
Mittagessen: Alface, Tirolez Queijo Estepe, Berinjela Cozida, Pernil Assado. Abendessen: Morangos, Cebolas, Tomates, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kalapyto's Gewichtsverlauf
|