Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 62,13g.
Frühstück: Carrefour Uva sem Sementes, Ovo Mexido. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salad Creations Salada Chicken Caesar. Abendessen: Vivenda do Camarão Shrimp Salad, Giraffas Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Bolo de Caneca Low Carb. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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juhreck's Gewichtsverlauf
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