Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Taco, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Abendessen: Mangos. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tannyushka's Gewichtsverlauf
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