Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 74,86g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Нива Черноземья Торт Фисташковый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Урбеч из Мякоти Кокоса, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Творожная Запеканка. Abendessen: Велес Сало Белорусское, Кабачки Жареные, Курица Вареная, Уральские Пельмени Пельмени. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|