|
|
1596 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Зефир, Мария Печенье Затяжное, Bebivita Чай для Кормящих Матерей , Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Рагу из Кабачков, Рагу из Баклажанов, Пискаревский Сметана 15%, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Простоквашино Творог 5%, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Мария Печенье Затяжное, Мороженое, Бананы. mehr...
|
|
2497 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана280182's Gewichtsverlauf
|