|
|
1389 kcal
|
Fett: 38,37g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Huevo Cocido, Batido de Avena y Plátano con Chia y Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Olimpica Queso Doble Crema, Espinacas, Huevo Revuelto, Papaya, Melón , Masmai Arepa de Chócolo. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miguel Silva Soler's Gewichtsverlauf
|