Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2013
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Line Hähnchenbrust, Sondey Mürbeteiggebäck. Mittagessen: Sondey Mürbeteiggebäck, Dolce Gusto Cappuccino, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Beerenmüsli. Abendessen: Dinner Gold Pfannengemüse Italienische Art, Polnische Wurst. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Griesson Soft Cake Orange, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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