susantilathifaulfi's Notizen, 12 Aug 20

Sama sama di tanggal 12, pakai baju dan celana yang sama yang kiri nyesek banget yang kanan mulai kedodoran 😂 12 Juli kmren 89,90 Kg sekarang 12 Agustus 87,03 Kg memang turunnya ga sebanyak di bulan pertama hanya 1,8 Kg (Juli - Agustus) tapi tetep enjoy!!

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
989 kcal Fett: 35,92g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 127,40g.   Mittagessen:  Pepaya,  Donat Dilapisi Coklat,  Sambal Goreng Kentang,  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges:  Perkedel Jagung. mehr...

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Kommentare 
jejak 
12 Aug 20 vom Mitglied: upnormal
udah keliatan bgt perubahannya kak. btw kalau boleh tau olahraganya apa hehe 
12 Aug 20 vom Mitglied: xzyas

     
 

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