|
Победа!! Минус 12 кг давно я не видела этих цифр у себя) 💃💃💃но работаем дальше теперь цель 50кг
|
54,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 31,15g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 83,51g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо, Белсыр Сыр Эдам, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Mittagessen: ВкусВилл Картофель с Рыбными Котлетами. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
вы умничка!! поздравляю :)
12 Aug 20 vom Mitglied: Soul8
|
12 Aug 20 vom Mitglied: Vasilek_Green
|
Большая умничка🔝
Хочешь пообщаться на тему фитнеса или чего-то ещё?)
22 Sep 20 vom Mitglied: TEA033
|
Спасибо)) да я если честно пока и не знаю что именно спрашивать 😅 хочу до 48 дойти и там уже активно строят качество тела в зале)
23 Sep 20 vom Mitglied: Vasilek_Green
|
Ром я кинула запрос в инст )
23 Sep 20 vom Mitglied: Vasilek_Green
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|