Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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54 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. Mittagessen: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Приготовленные Грибы (с Жиром), Beef.On Плов с Курицей. Abendessen: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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