Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 63,67g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. Mittagessen: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Приготовленные Грибы (с Жиром), Beef.On Плов с Курицей. Abendessen: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|