Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Alpro Bebida de Amêndoa. Mittagessen: Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Nescafé Cappuccino, Ameixas, Natas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Peru (Cozido, Assado), Esparguete (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anaduper's Gewichtsverlauf
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