|
selamat malam dari aku yang minggu ini lagi jenuh, males ngatur makan, dan capek. semoga kalian baik-baik aja ya, tetap semangat dan konsisten. jujur capek banget, padahal perjalanan masih jauh.
|
1516 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: B.J. Bawang Merah Goreng, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Gula, Wortel Dimasak, Lada Hitam, Garam, Telur. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng Kentang, Mayora Super Bubur. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Bombay Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Saus Teriyaki, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Chia Seed, Nutrijell Coklat. mehr...
|
|
 Kommentare
semangat kak, hari2 kyk gitu pasti ada. ngga ada salahnya berhenti 1-2 hari, charge mental dan pikiran diri sendiri sebelum mulai mengejar impian lagi 💪💪
13 Aug 20 vom Mitglied: DINDA ROSALINA
|
Gapapa kak. Manusiawi kok jenuh. Masih ada waktu untuk back on track. Semangat jugaaa
13 Aug 20 vom Mitglied: icekepuw
|
semangaat kakkk. semua peenah ngerasai jenuh. justru jenuh sebenernya biar kita banyak menikmati proses
13 Aug 20 vom Mitglied: ayu2626
|
14 Aug 20 vom Mitglied: salmamyeon
|
Halo makasih banyak ya semua🤗 semangat terus buat kalian🙌💪
14 Aug 20 vom Mitglied: delusinasi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delusinasi's Gewichtsverlauf
|