Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 411,57g.
Frühstück: Nasi Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Saus Tomat, Telur, Filma Minyak Goreng Filma. Abendessen: Ceres Choco Topping, Pisang, Royco Royco Ayam, Garam, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Mie Telur Kering, Gula Pasir, SariWangi Teh Asli, Telur, Sawi, Kerupuk Asin. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Asin, Bakpia, Martabak Telur, Martabak Manis, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pepaya. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lychee_yogurt's Gewichtsverlauf
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