Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 98,38g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Keripik Singkong, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hayyahfauziah86's Gewichtsverlauf
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