Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Chiazaad, Hazelnoten, Aardbeien, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze . Mittagessen: Croque Monsieur. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Douwe Egberts Ice Macchiato, Lipton Ice Tea, Nalu Nalu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Teske92's Gewichtsverlauf
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