Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 82,32g.
Abendessen: Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Jamur Tiram, Tempe, Terung, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Sonstiges: Daging Kelinci, Chatime Milk Tea, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hwangyuan's Gewichtsverlauf
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