Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 211,12g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Roti Panggang, My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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intaniainke's Gewichtsverlauf
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