Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Избенка Крем Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Избенка Крем Творожный, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сырник, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Лук, Помидоры. Abendessen: Лук, Картофель Отварной, Санта Бремор Филе Сельди. Snacks/Sonstiges: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Нектарин, Кофе, Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|