Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 122,42g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Dendeng Sapi, Sambal Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Sambal Goreng, Sawi, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arviarifah_'s Gewichtsverlauf
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