Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2010
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102,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: international delight, heavy cream, coffee. Mittagessen: turkey meatloaf, Nature's Own 100% whole grain sandwich rounds, The Laughing Cow light creamy swiss, Weight watchers golden sponge cake. Abendessen: turkey meatloaf, cherry tomatoes, fat free thousand island , shredded lettuce, cheese. Snacks/Sonstiges: sugar free pudding, celery, The Laughing Cow light creamy swiss. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angelheart712's Gewichtsverlauf
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