|
Arkadaşlar son 7 kilo ve gitmiyor resmen! Ne önerirsiniz? Spora ara verdim çünkü sahilde baya yandım ve vücudum ağırlaşmıştı yarın tekrar başlıyorum. Elinizde bir program falan var mı?
|
66 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
442 kcal
|
Fett: 14,36g | Eiw: 21,87g | Kohlh: 61,09g.
Mittagessen: Yumurta, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Domatesler, Yeşil Biber, Lavaş. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ombradi's Gewichtsverlauf
|