Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 87,82g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Нива Черноземья Торт Фисташковый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Viola Сыр Плавленый, Кофе, Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: От Палыча Торт Киевский, Север Морковный Торт, Творожная Запеканка. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареное Филе Свинины, Кабачки Жареные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|