Ayisha Alesgerova's Notizen, 13 Aug 20


Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
994 kcal Fett: 29,68g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 111,58g.   Frühstück:  Şekersiz Türk Kahvesi, Peynes Light Beyaz Peynir,  Yulaflı Omlet. Mittagessen:  Pide Ekmeği, Birşah Ayran,  Sebzeli Bulgur Pilavı,  Tavuk Kalça Eti,  Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Abendessen:  Şeftali,  Hindistan Cevizi,  Karpuz, Peynes Light Taze Beyaz Peynir,  Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: A101 Fiyonk Kraker, Tadım Kuru Kayısı,  Şekersiz Türk Kahvesi, A101 Fiyonk Kraker, Tadım Kuru Kayısı,  Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...

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Ayisha Alesgerova's Gewichtsverlauf


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