Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 25,24g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), USN 100% Whey Protein Isolate. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Lucky Star Pilchards in Sauce. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Calamari. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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kat-angel's Gewichtsverlauf
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