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Bugun misafirliktey dım karbonhıdrad sınırda tukettım ama 2 dilim fıstıklı baklava yedım gunluk kalori mı de astım 1800 kalori al isimdir herhalde ayyyy ınsallah yarın normal cıkarım tatile son 3 gun ne kadar eksi okadar iyi
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1387 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kuzu Eti. Abendessen: Köfte, Soğanlar, Çavdar Ekmeği, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Üzüm. mehr...
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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