Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
96,2 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2013:
1667 kcal Fett: 70,82g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 177,41g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: White Rice, Tomatoes, Becel Margarine, Safeway Mountain Grain Bread, Cucumber (with Peel), Kraft Miracle Whip. Abendessen: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Bon Appetit Cream Cheese Cake, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Hollandaise Sauce, Ruby Tuesday Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Lindt Gourmet Truffles. mehr...
2343 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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