Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Bear Naked Honey Almond Granola, Movenpick Blueberry yogurt , Egg. Mittagessen: Asparagus , Chicken Wing, Cherry Tomatoes, 安納芋. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) Almond Black Chocolate , Peach. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kistary's Gewichtsverlauf
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