Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грудки с Томатом. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
|