Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 68,50g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Нива Черноземья Торт Фисташковый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Айсберри Брикет на Вафлях, Творог 5%. Abendessen: Ашан Палтус Холодного Копчения, Жареное Филе Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Snacker Курица Сушеная, Snacker Говядина Сушеная, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|