Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 72,90g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Bio-Verde Ravioli mit Ziegenkäse , Aldi Kräuterbutter Baguette, TiP Espresso Macchiato. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Rindersteak (Nur mager gegessen), Roter Tafelwein, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Kräuterseitlinge, Champignons. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lasella's Gewichtsverlauf
|