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1,3 daha gittiii🙈 güne çok mutlu uyandım hedefe kaldı 3,3 herkese sağlıklı günler 💚💚
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58,3 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 22,17g | Kohlh: 46,82g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Çıtır Yulaf. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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yuruyenkirpik18's Gewichtsverlauf
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