Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Miel, Pomme, Lait, Pain d'Avoine. Mittagessen: Oeuf, Aubergine, Escalope de Poulet, شوربة بطاطا وجزر. Snacks/Sonstiges: Banane, Banane, Lait, Pomme, بان كيك. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
مشي - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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soumia mokhtati's Gewichtsverlauf
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