Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Чай с Сахаром. Mittagessen: Котлета Свиная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisovastasia's Gewichtsverlauf
|