|
Gårdagen gick bra 💪🏼 Första dagen avklarad, idag är det fredag och jag vet inte vad jag ska kunna lyxa till det med för middag som inte ”kostar” för mycket kalorier.
|
1235 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Bravo Tropisk Juice, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Valio Gårdsgoda, Wasa Falu Rågrut, Gøl Peppar Salami. Mittagessen: Body Science Milk & Oats. Abendessen: Köttfärs, Tacochips, Guacamole, Tomater, ICA Selection Avokado , Santa Maria Mini Taco Tubs. Snacks/Sonstiges: ICA Micro Pop. mehr...
|
|
 Kommentare
Jag äter lite frukost och hoppar ibland lunch.
Då har man ”sparat” allt till kvällen och kan äta både pizza och ostbågar... 😁 (kör själv 1300)
14 Aug 20 vom Mitglied: Enirdna81
|
Nudelsoppa brukar vara rätt kalorisnålt men ändå mättande. Annars funkar det ju med havregrynsgröt också.
16 Aug 20 vom Mitglied: astho
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinLundbäck's Gewichtsverlauf
|