Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 24,04g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Копчёная «Индейка Домашнего Копчения», Панкейки без сахара. Mittagessen: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Панкейки без сахара, Филе Индейки, Индилайт Копчёная «Индейка Домашнего Копчения», Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Merci Шоколадные Конфеты, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|