Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 47,15g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Café au Lait, Muesli (Fruits Secs et Noix), Pépites de Chocolat, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. Mittagessen: Thon, Auchan Tranches Fines Emmental , Tomates, Flan de Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Carottes Râpées. Abendessen: Sauce Tomate, Markal Lentilles Corail Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat Noir 60%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camille.reboux's Gewichtsverlauf
|