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51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 48,38g.
Frühstück: Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Império Cerveja Puro Malte, Hershey's Special Dark 60% Laranja. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Sport - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PMoreno22's Gewichtsverlauf
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