crepioca com chia, peito de peru e queijo branco. um scoop de whey batido com morango e banana ;)
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1108 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Morangos, Molico Leite Desnatado, Vitafor Whey Protein Isolate, Lugen Semente de Chia, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Light, Crepioca. Mittagessen: Subway Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Abendessen: Alface, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Rocambole. mehr...
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