Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 18,40g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Yeşil Biber, Tavuk Şiş. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sahinsen's Gewichtsverlauf
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