Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 27,23g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Cerveza, Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, Okko Chia Premium, Plátano, Solanum Omega 3,6,9, Herbalife Malteada. Snacks/Sonstiges: Aladino Crema de Cacahuate, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Almendras. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OscarinAOG's Gewichtsverlauf
|